A incontinência fecal é a perda involuntária de fezes líquidas ou sólidas e/ou de gazes. Geralmente é imprevisível e pode altere a sua...

Vamos começar! "Quando é que eu posso começar o treino no penico com o meu bebé?" É a pergunta que me fazem com bastante frequência e, às...

A Tecarterapia, também conhecida como Tecar, é um tratamento eletromédico que permite uma recuperação mais rápida de traumas e doenças...

Hoje trago-vos mais um relato pessoal. Falaremos um pouco sobre a Endometriose. A S. (pediu para não ser identificada) sofre desta...

20 dias, 20 alimentos que pode incluir na sua alimentação, adaptando caso a caso é claro! Todas nós sabemos que a alimentação apresenta...

No que toca à saúde pélvica e recuperação da tonicidade do meu pavimento pélvico, o meu pós-parto esteve longe do ideal (para ficar a par...

Hoje trago-vos um caso que ando a seguir. Uma utente com uma cicatriz muito aderente de cesariana já com 3 anos. A esta utente nunca lhe...

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Todos nós começamos o ano com promessas de mudança de vida. Mais idas ao ginásio, comer melhor, andar mais, cuidar de nós... Mas já...