Ao colocar-se na balança e deparar-se com o peso extra que ainda permanece no seu corpo, poderá provocar frustração. O abdómen leva tempo...

Hoje irei falar de um instrumento fantástico e ainda tão pouco conhecido em Portugal. Trabalho com grávidas há já algum tempo, e desde...

O crescimento da cultura do Crossfit causou um grande alvoroço entre os profissionais da área da saúde da mulher. E com toda a razão!...

Hoje vou dar algumas dicas a para ajudar a saber se estará a realizar correctamente os exercícios do períneo. Vamos nos concentrar...

Quando falo sobre o períneo, refiro-me a mais do que um grupo muscular e tecidos de suporte que encerram a cavidade abdominal inferior....

A obstipação é um problema comum na nossa sociedade. É uma das queixas mais comuns nas minhas consultas. Afecta duas vezes mais as...