

Força e fadiga durante o ciclo menstrual
Há muito se sabe que diferentes variáveis fisiológicas mostram variações significativas ao longo do ciclo menstrual, o que afeta o...


Rastreio Gratuito Saúde Perineal
No dia 15 de Março irei estar no Club Clínica das Conchas a realizar um Rastreio Gratuito de Saúde Perineal. Marque já na recepção até 12...


Relato de um pós parto - Por um cuidado mais apoiado às Mulheres
"Não, não é normal...
Uma mulher, enquanto viver, nunca se esquecerá de como se sentiu no momento do parto. Há o parto com que sonhamo


Começar 2018 com 5 novos hábitos para cuidar do seu pavimento pélvico.
Todos nós começamos o ano com promessas de mudança de vida. Mais idas ao ginásio, comer melhor, andar mais, cuidar de nós... Mas já...


A corrida e o pavimento pélvico - Parceria com o Blog It's up to you
Fui convidada pela Raquel Fortes para escrevermos um artigo em parceria de forma ajudar-mos a quebrar tantos mitos sobre a corrida e as...


Artigo Revista Pais & Filhos (Dez 16) - Reabilitação pélvica como norma no pós-parto? Pois sim,
Em Dezembro do ano passado foi publicado um artigo meu de opinião na Revista Pais & Filhos. Deixo-vos aqui o artigo na integra. Consultar...


Entrevista Mães d'água
O que acontece quando duas Mulheres se juntam para falar de saúde e cuidados pré e pós parto em Portugal? Um entrevista que teve de ser...


Entrevista Baby Planner
Foi uma tarde passada em amena conversa com a querida Susana e Filipa, do projecto Baby Planner, ambas apaixonadas por cuidados da Mulher...


Entrevista para o Círculo Perfeito
Inicio a Primavera com uma entrevista que dei para o Periódico do Circulo Perfeito. Continuo a dizer... O facebook tem sido uma...


14 de Março - Dia Internacional da Incontinência Urinária
No dia 14 andei pela Clinica das Conchas a realizar rastreio pélvico. Foi um dia de ensino, demostrando muitas vezes a importância de um...